Ahli psikologi telah lama bertanya-tanya mengapa sebilangan orang gembira dan yang lain tidak. Eksperimen dan penyelidikan menunjukkan bahawa, bertentangan dengan kesalahpahaman yang popular, keadaan di mana seseorang mendapati dirinya tidak mempengaruhi keadaan fikirannya. Ternyata perasaan bahagia hanya bergantung pada orang itu sendiri.
Pergantungan pada pendapat orang lain
Mungkin perkara pertama yang membezakan orang yang senang dengan orang yang tidak bahagia adalah kecenderungan untuk dibimbing oleh pendapat orang lain. Apabila seseorang mengenali suara dalaman dan kecenderungannya sendiri sebagai faktor yang tidak penting, jika dia dibimbing dalam segala hal oleh apa yang dikatakan oleh orang yang berwibawa atau menentukan pendapat umum, maka ini, secara semula jadi, membuatnya tidak bahagia. Anda tidak boleh memenuhi standard orang lain, tidak kira sekeras mana pun anda mencuba. Seperti yang dikatakan oleh Oscar Wilde, anda perlu menjadi diri sendiri, kerana tempat lain sudah diambil.
Memahami momen ini adalah ciri orang gembira. Mereka membina kehidupan mereka mengikut keperluan mereka sendiri dan melakukan apa yang mereka anggap sesuai. Ini tidak bermaksud kekurangan kemampuan untuk berkompromi, ini hanya membincangkan bagaimana orang yang bahagia menetapkan matlamat untuk dirinya sendiri.
Kesempurnaan
Ya, cukup aneh, tetapi perfeksionisme tidak menyumbang kepada pencapaian kebahagiaan. Nampaknya, melakukan pekerjaan anda dengan sebaik mungkin, adakah itu akan memberikan kepuasan? Tetapi tidak kira apa yang dilakukan seseorang, dia tidak akan pernah merasa cukup baik. Sebenarnya, perfeksionis tidak memahami bahawa tidak ada tempat untuk kesempurnaan sepenuhnya di dunia nyata. Dia lebih dekat dengan pemimpi daripada realis. Impian kosong yang tidak menjadi kenyataan menjadikan orang seperti itu tidak bahagia.
Orang yang bahagia melihat segalanya dengan lebih rasional. Mereka memahami bahawa penyelesaian untuk setiap tugas menyiratkan sejumlah syarat untuk kualiti pelaksanaan. Penting untuk berhubungan dengan mereka, dan jika anda melakukannya sedikit lebih baik, maka anda akan dikenali sebagai pakar yang sangat baik. Anda tidak boleh melompat ke atas kepala anda. Apabila seseorang memahami hal ini, kejayaannya memberinya kegembiraan.
Pemikiran negatif
Ini adalah faktor yang sangat penting. Apabila seseorang bertekad untuk melihat hanya yang buruk di sekelilingnya, dia tidak akan melihat peluang bahagia yang diberikan oleh kehidupan kepadanya. Fikiran sedih belum memperbaiki kehidupan seseorang. Seseorang menjadi tidak bahagia, lebih-lebih lagi, menjadi kebiasaan dengannya.
Orang bahagia berbeza. Mereka menikmati setiap perkara kecil. Di mana sahaja mereka melihat peluang yang baik dan keadaan yang baik, bahkan dalam kegagalan dan kegagalan. Sebarang kegagalan, menurut mereka, adalah peluang untuk belajar sesuatu dan melakukannya dengan tepat pada masa yang akan datang.
Masalah dan jalan penyelesaian
Orang yang tidak berpuas hati memikirkan kesukaran mereka. Mereka siap untuk menghitung masalah hidup selama berjam-jam, dari semasa ke semasa bertanya: mengapa semua musibah ini menimpa mereka? Orang gembira berfikir secara berbeza. Mereka melihat masalahnya dan bukannya merengek, mereka memikirkan bagaimana menyelesaikannya. Lebih-lebih lagi, setelah penyelesaian dijumpai, orang seperti itu akan melakukan apa sahaja yang diperlukan untuk melaksanakannya.
Sekiranya terdapat tanda-tanda orang yang tidak berpuas hati dalam diri anda, anda tidak perlu merasa kecewa. Fikirkan bagaimana menyelesaikan masalah ini sekarang. Anda boleh pergi dari kubu orang yang kalah kepada orang yang bertuah pada bila-bila masa, dan itu hanya bergantung pada apa yang ada di kepala anda.
