Tidak pasti apa yang harus anda ambil kerana anda mempunyai terlalu banyak gol? Atau, lebih teruk lagi, sama sekali? Teknik terkenal dalam pembinaan untuk menilai kepuasan hidup anda - apa yang disebut "Wheel of Life Balance", akan membantu anda untuk menetapkan matlamat untuk masa terdekat dengan berkesan.
Ia perlu
Helaian kertas, pen
Arahan
Langkah 1
Lukis bulatan pada sehelai kertas, kemudian bahagikannya kepada beberapa sektor yang serupa. Lingkaran itu mewakili tempat tinggal anda. Bilangan sektor harus sama dengan jumlah bidang kehidupan tertentu yang penting bagi anda pada masa ini. Contohnya, sektor boleh melambangkan cinta, keibubapaan, kerjaya, kewangan, masa lapang, pengembangan diri, dll.
Langkah 2
Nilai setiap sektor pada skala 1 hingga 10 mengikut kepentingan segmen itu kepada anda, dengan menggunakan pusat bulatan sebagai titik permulaan. Masukkan nombor di setiap sektor. Kesannya, anda akan mendapat "roda" keutamaan hidup anda.
Langkah 3
Kemudian, gunakan prinsip yang sama untuk menilai kepuasan anda terhadap keadaan di setiap bidang. Bersikaplah jujur dengan diri sendiri, jika tidak, semua usaha untuk menetapkan matlamat akan habis.
Langkah 4
Analisis "roda" yang dihasilkan. Kawasan kehidupan di mana terdapat perbezaan perbezaan yang paling besar antara kepentingannya kepada anda dan kepuasan terhadapnya memerlukan kajian dan pembetulan. Di kawasan-kawasan ini, pertama-tama tujuan segera harus dirumuskan untuk memperbaiki keadaan dan menyelaraskan "roda".
Langkah 5
Pilih tidak lebih dari satu atau dua bidang untuk dikerjakan dalam satu masa. Langkah apa yang boleh anda ambil untuk meningkatkan kepuasan anda dalam bidang ini dengan sekurang-kurangnya beberapa poin? Bagaimanapun, kerja dengan "roda keseimbangan hidup" dilakukan dengan tepat untuk menyemak semula matlamat anda dan menyusun rancangan untuk pembangunan anda sendiri untuk masa terdekat.
Langkah 6
Setelah menggunakan teknik ini, setelah beberapa ketika anda akan mendapati bahawa membuat keputusan menjadi lebih mudah. Lagipun, anda tahu matlamat anda, dan tindakan anda dipenuhi dengan makna. Sekiranya anda merasa bimbang ketika memikirkan matlamat anda, kemungkinan anda berada di landasan yang betul. Ingatlah untuk kembali ke roda dari semasa ke semasa untuk memeriksa berapa banyak kehidupan anda berubah menjadi lebih baik.
