Seseorang sering mengabaikan komunikasi dengan pembicara yang tidak menyenangkan. Ini adalah reaksi normal terhadap negatif luar. Tetapi keadaan kadang-kadang berubah menjadi lebih kuat daripada keinginan. Oleh itu, anda harus melakukan manuver, tetap tenang dan mempertahankan diri dengan betul. Bagaimana menangani tekanan negatif dari orang lain?
Setuju bahawa tidak ada asap tanpa api. Dan setiap watak buruk dapat dijelaskan. Iaitu, untuk memahami mengapa orang menabur negatif di sekitar mereka. Selalunya, manipulator psikologi menderita dari ini. Mereka cuba menegaskan diri dengan mengaibkan orang lain. Sayangnya, tidak mungkin mengubah orang yang tidak menyenangkan itu. Tetapi anda dapat melihatnya, menyatakan secara terbuka bahawa anda mengetahui niat mereka, dan anda sama sekali tidak peduli dengan apa yang mereka fikirkan tentang anda. Ya, itu akan membuat mereka semakin kecewa. Tetapi pada masa yang sama ia akan melucutkan senjata.
Terdapat kategori orang yang sering disebut "hotheads". Ini disebabkan oleh peningkatan emosi mereka. Mereka tidak tahu apa itu ketenangan jiwa. Mereka cepat-cepat menengking dan bersumpah. Sebagai balasannya mereka mengharapkan untuk mendengar perkara yang sama. Dalam kes ini, pertengkaran yang tidak signifikan dapat menjadi alasan konflik. Anda tidak boleh tunduk pada provokasi orang-orang seperti itu. Tenang dan tenang sahaja. Ingat bagaimana profesor di universiti memberikan kuliah kepada pelajar baru: secara senyap dan dengan buruj. Dan mereka mencapai keheningan yang sempurna. Apa yang menghalang anda daripada mengikuti contoh yang sama? Dengarkan akhir kemarahan yang marah, berehat sebentar, tarik nafas panjang dan jelaskan kedudukan anda dengan tenang yang mungkin.
Selalunya, seseorang cuba bertindak balas dengan baik terhadap kemarahan orang lain. Ini bukan untuk mengatakan bahawa ini adalah buruk. Tetapi selalunya tidak berguna. Lagipun, topeng kebajikan, seperti kain merah untuk lembu jantan, hanya akan memprovokasi lawan. Mereka akan berusaha dengan semangat yang baru untuk membangkitkan emosi anda. Adalah lebih baik untuk menerima peneutralan. Abaikan sebarang serangan negatif. Cuba menjadi pemerhati, bukan peserta. Biarkan orang lain memahami bahawa anda adalah tembok yang tidak dapat diatasi.
Selalunya orang jahat dan manipulator mempunyai kepercayaan yang kuat bahawa semua orang di sekitar mereka tidak peduli dan bodoh. Cari semula basikal untuk mereka! Sapa "musuh", walaupun anda baru-baru ini mengalami konflik. Sekiranya ada peluang, anda boleh bertanya tentang kesihatan dan urusannya. Sekiranya dia mengatakan sesuatu yang tidak sopan terhadap ini, senyum saja dan pergi. Tetapi jangan menyimpang dari strategi anda pada masa anda bertemu.
Sekiranya anda mula "mendidih" dalam perbualan dengan orang negatif, mundur selangkah. Atau hanya menjauhkan diri dari pembicara. Mula menarik nafas dalam-dalam. Amalkan ini sehingga anda dapat merasakan ketenangan fikiran dan badan. Ini akan mematikan naluri anda untuk melawan atau lari dari tekanan psikologi orang lain. Panik akan hilang dan anda akan mula mengawal keadaan.
Apabila anda merasakan bahawa perbualan dengan pembicara yang tidak menyenangkan telah menemui jalan buntu, dan tidak ada cara yang membantu, berhenti dari permainan. Pada masa yang sama, mesti dinyatakan bahawa anda tidak lagi berminat dengan perbualan ini. Tidak, anda tidak akan menandatangani kekuatan anda sendiri dan tidak akan melarikan diri. Anda akan bijak dan menyelamatkan sel saraf anda.
Mengelilingi diri anda dengan orang-orang dengan pemikiran dan tindakan negatif, anda berisiko lemas di rawa ini. Perkara ini tidak boleh dibenarkan! Cuba cari yang positif dan bina penghalang pelindung darinya. Mulakan dengan ucapan terima kasih yang sederhana. Isi setiap hari dengan saat-saat yang menyenangkan. Ingat, suka ditarik ke suka. Oleh itu, jadilah sedikit sinar matahari, dan tidak lama lagi hidup anda akan berkilau dengan warna-warna cerah.
