Perpisahan adalah tempoh yang sukar dalam hubungan apa pun. Saya ingin mengatasinya dengan cepat dan tanpa rasa sakit. Sekiranya anda menjelaskan alasannya dengan betul, jangan berikan alasan kepada diri sendiri dan dia untuk meneruskannya, dan juga tidak selalu mengingati masa lalu, semuanya akan berjalan dengan mudah dan lancar.
Sekiranya anda adalah pemula perpisahan
Sekiranya anda telah memutuskan sendiri bahawa anda tidak lagi mahu meneruskannya, sudah tiba masanya untuk melupakan orang itu, anda perlu menjelaskannya kepadanya. Lebih baik melakukan ini bukan melalui telefon atau di Internet. Berani dan berjumpa di suatu tempat, beritahu dia secara peribadi bahawa anda tidak lagi bersedia untuk meneruskan hubungan. Pilih tempat terlebih dahulu, anda tidak perlu pergi ke tempat yang anda rasa seronok bersama. Pilih kafe, alun-alun atau kelab yang belum pernah anda kunjungi sebelumnya, maka ruang ini mungkin kelihatan negatif bagi anda.
Fikirkan kata-kata anda, kerana orang itu mesti bertanya tentang alasannya. Kejujuran sangat penting di sini. Sekiranya anda telah jatuh cinta, jangan menyembunyikannya, jika orang lain telah muncul, beritahu sendiri. Pasangan akan mengetahuinya kemudian, tetapi ia akan lebih menyakitkan dari mulut orang lain. Anda perlu mengatakan semua ini dengan tenang, tanpa kemarahan atau kelembutan berlebihan, jadilah diri anda sendiri. Kadang-kadang wajar untuk meminta maaf atas sesuatu yang menyakitkan hati seseorang.
Jangan beri alasan untuk berfikir bahawa sesuatu boleh dikembalikan. Pada mulanya, jangan jawab panggilan, jangan tulis mesej. Jawapannya dapat dilihat sebagai peluang untuk mengembalikan semuanya. Tetapi ini hanya akan menjadikan orang itu lebih menyakitkan. Sudah tentu, dalam beberapa bulan mungkin berkomunikasi seperti rakan, tetapi ini hanya selepas rasa sakitnya reda. Dan sebelum itu, cubalah untuk tidak bersilang, agar tidak mengganggu luka.
Sekiranya anda ditinggalkan
Sekiranya pasangan anda telah meninggalkan anda, maka anda perlu melalui kesakitan ini. Anda perlu belajar hidup tanpa hubungan ini. Mula-mula anda perlu memahami fikiran, yang menyebabkan penderitaan paling banyak. Tentukan sendiri bahawa tidak akan ada kesinambungan, bahawa semuanya sudah selesai. Jangan memikirkan bagaimana keadaannya, jangan membuat rancangan bagaimana semuanya akan kembali. Hentikan impian dan fantasi anda di kepala anda. Sudah selesai, dan tidak perlu memikirkannya lagi. Tidak perlu kembali ke masa lalu, hapus saja dari kepala anda. Beralih ke perkara lain jika pemikiran penyatuan itu muncul.
Keluarkan semua perkara yang mengingatkan anda pada hubungan masa lalu, baik yang besar maupun yang kecil. Kadang kala lebih sesuai untuk berpindah ke pangsapuri baru agar tidak terjumpa gambar dari hari-hari yang dilalui. Cukup kemas semua barang dan bawa ke garaj atau kunci di pantri. Bahagian kehidupan itu tidak lagi relevan.
Cari diri anda sebagai hobi. Masuk sukan, mulakan projek baru, mulakan blog. Lakukan sesuatu yang memberi anda kekuatan untuk hidup, yang mengalihkan perhatian anda dari pengalaman sedih. Arahkan tenaga anda ke beberapa perniagaan, jangan biarkan diri anda bersedih dan menangis. Kegiatan, tanggungjawab, berusaha memerlukan banyak masa, dan inilah yang melegakan kesakitan. Dalam beberapa bulan, anda akan mengingati persatuan sebagai masa yang baik, tetapi anda tidak akan terluka lagi.
Jangan sekali-kali memanggil mantan anda. Jangan menulis surat menyentuh kepadanya, jangan mengikutinya. Jangan membuat situasi ketika anda bertemu di jalan, dengan rakan, atau di tempat lain. Cuba jangan saling berjumpa lagi, jangan jaga komunikasi. Jangan menyakiti diri anda lagi, berada di atasnya. Dan selepas beberapa ketika semuanya akan baik-baik saja, dan kehidupan akan berjalan dengan gembira dan riang.
