Dystonia vegetovaskular adalah akibat daripada disfungsi sistem saraf, yang menyebabkan ketidakseimbangan dalam kerja hampir semua proses penting badan. Setiap orang mempunyai ciri mental dan fizikalnya sendiri, dan oleh itu rawatan dystonia boleh berbeza bagi setiap orang: seseorang dengan mudah mengatasi gejala yang tidak menyenangkan dan pulih, yang lain tidak dapat menyingkirkannya untuk waktu yang lama, walaupun dengan langkah-langkah yang sesuai. Dalam kes kedua, gangguan yang berpanjangan memberi kesan negatif kepada kesihatan: VSD boleh menyebabkan hipertensi dengan semua akibatnya.
Sehubungan itu, penyakit ini mesti dirawat, dan pertama sekali, pembetulan diperlukan untuk jiwa orang yang sakit. Doktor dan psikologi sebulat suara mengatakan bahawa kejutan psiko-emosi, tekanan, ketegangan saraf dan trauma psikologi menyebabkan diagnosis seperti itu. Tubuh gagal, berada dalam keadaan tertekan untuk waktu yang lama dan mengalami emosi negatif. Oleh itu, kita boleh mengatakan bahawa VSD merujuk kepada penyimpangan mental yang boleh dibalik dari norma, dan rawatannya terdiri daripada normalisasi dan penstabilan keadaan mental. Kaedah ini adalah:
- Jadual optimum: tidur selama lapan jam, waktu kerja normal dan rehat yang baik. Ramai pesakit mengalami peningkatan kesejahteraan mereka setelah mengikuti cadangan ini.
- Penenang juga akan membantu pesakit untuk menstabilkan sistem saraf dengan lebih cepat. Dalam kes ini, setiap orang mesti memutuskan sendiri ubat mana yang lebih sesuai untuknya: bagi mereka yang gejalanya diekspresikan dengan lebih lemah, ubat penenang yang lebih lembut, misalnya, warna valerian atau motherwort, sesuai. Sekiranya gambarnya lebih jelas, doktor mungkin memberi ubat penenang dan antidepresan.
- Rawatan air dianggap sebagai sahabat terbaik sistem saraf autonomi. Pancuran kontras, mandian herba hangat, berenang dan rawatan air yang lain dapat membuat keajaiban.
- Aktiviti sukan yang dinormalisasi dapat menghilangkan ketegangan otot dengan sempurna, merupakan sumber hormon kegembiraan, dan melegakan jiwa yang berlebihan. Oleh itu, kelas 2-3 kali seminggu dalam yoga, Pilates, berenang, joging ringan atau hanya berjalan kaki ditunjukkan kepada orang dengan jenis VSD hipertensi.
- Meditasi, hipnosis dan latihan auto akan menjadi pertolongan yang baik dalam rawatan, yang akan membantu menyesuaikan gelombang positif, kurang gementar dan meningkatkan daya tahan tekanan.
- Dan perkara terakhir yang perlu dilakukan dalam rawatan dystonia adalah melepaskan tabiat buruk, minuman kopi dan teh.
Untuk hasil terbaik, cadangan di atas sebaiknya dilakukan secara gabungan. Dan juga, setiap orang boleh mendapatkan kaedah tambahan untuk berehat dan berehat untuk dirinya sendiri.
