Pemikiran hebat telah matang di kepala anda, tetapi anda tidak dapat menyatakannya? Adakah kesopanan, rasa malu, atau keraguan diri menghalangi? Belajar untuk mengatakan apa sahaja yang anda fikirkan tidak semudah yang dilihat pada pandangan pertama. Langkah apa yang perlu anda ambil untuk merasa yakin dalam perbualan apa pun?
Arahan
Langkah 1
Percaya pada diri sendiri. Sering kali anda mempunyai sesuatu untuk diperkatakan, tetapi atas sebab tertentu anda berdiri di samping dan berdiam diri? Berhenti berfikir bahawa pemikiran dan idea anda kurang penting dan unik daripada idea rakan atau rakan sekerja anda. Setiap orang menarik dengan cara mereka sendiri, jadi jangan takut untuk menunjukkan keperibadian anda kepada orang lain. Sekiranya anda tidak mula mengatakan apa yang anda fikirkan, maka anda harus selalu mengatakan apa yang mereka ingin dengar dari anda. Perkara yang sama akan berlaku dengan tindakan.
Langkah 2
Mulakan bicara. Pilihlah satu hari dan katakan apa sahaja yang terlintas di fikiran anda, tentu saja, dengan alasan yang munasabah. Sekiranya tugas ini sukar bagi anda, maka cuba hadkan diri anda pada satu frasa. Ini tidak bermaksud bahawa anda harus mengatakan apa yang anda fikirkan sekali. Anda harus menyuarakan fikiran anda pada saat yang tepat di mana anda ingin berdiam diri, sambil mengetahui apa yang harus dikatakan. Keesokan harinya, tingkatkan bilangan frasa.
Langkah 3
Gunakan monolog dalaman anda. Tanya diri anda mengapa anda tidak mengatakan pada satu ketika atau yang lain apa yang anda fikirkan. Apa sebenarnya yang menghalang anda? Sekiranya ini adalah rasa malu, kesopanan, keraguan diri, ketakutan, maka ini mesti dibanteras secara aktif. Sebaik sahaja perkara di atas menyebabkan anda berdiam diri, cubalah mengatasi diri anda dan menyatakan pendapat anda. Semakin jarang anda melawannya, semakin sukar untuk mula mengatakan apa yang anda fikirkan.
Langkah 4
Mengatakan semuanya juga jauh dari pilihan terbaik. Setiap kali sebelum anda mengatakan sesuatu, fikirkan apakah itu perlu dikatakan, apakah ia akan merosakkan hubungan, apakah itu akan merosakkan kerjaya anda, sama ada ia tidak akan digunakan untuk anda. Peribahasa yang mengatakan "selalu berfikir apa yang anda katakan, tetapi jangan selalu mengatakan apa yang anda fikirkan" belum dibatalkan.
Langkah 5
Cuba luahkan fikiran anda sekerap mungkin: di tempat kerja, bersama rakan, di tempat awam. Lama kelamaan, anda pasti akan berjaya.
