Setiap orang mengalami kekosongan dan kesunyian dari semasa ke semasa. Tetapi jika perasaan ini menjadi lazim dalam hidup anda, anda perlu memikirkan apa yang anda lakukan salah dan cuba mengubah keadaan. Bagaimana menarik orang ke dalam hidup anda? Terdapat beberapa peraturan mudah, yang mengikutinya anda dapat mengisi hidup anda dengan orang yang menarik.
Arahan
Langkah 1
Mulakan dengan memeriksa kekuatan dan kelemahan anda. Ambil selembar kertas, lukiskan dua lajur di atasnya, namakan salah satu daripadanya "sifat watak positif saya", yang kedua - "sifat watak negatif saya." Isi kotak-kotak ini dengan jujur dan jika anda dapat secara objektif. Kaedah ini akan membolehkan anda mengenali diri anda dengan lebih baik dan menguraikan bidang kerja pembetulan pada diri anda.
Langkah 2
Sekarang ambil sehelai kertas kosong dan tulis di atasnya apa yang ingin anda terima daripada rakan anda. Terangkan sifat watak apa yang harus mereka miliki, apa yang harus mereka berikan kepada anda. Tulis dengan jujur semasa anda memotivasi persahabatan masa depan anda.
Langkah 3
Dan sekarang, setelah mempelajari diri anda dan menentukan dengan jelas apa yang anda perlukan daripada berkomunikasi dengan orang lain, anda perlu beralih kepada tindakan aktif. Jangan duduk di rumah di hadapan TV sepanjang masa lapang, kerana ini tidak akan mencapai apa-apa. Moto anda adalah seperti berikut: "Aktiviti, aktiviti dan sekali lagi aktiviti dalam komunikasi!"
Langkah 4
Buat sambungan komunikasi sedapat mungkin. Gunakan kaedah komunikasi verbal (verbal) dan bukan verbal. Senyuman terbuka, minat yang tulus kepada pembicara, sikap ramah - ini adalah prinsip asas untuk memulakan perbualan mesra, yang, mungkin, akan membawa rakan baik lain ke dalam hidup anda.
Langkah 5
Sekiranya anda tidak terlalu bergaul secara semula jadi, cubalah mengatasi halangan dalam diri anda yang timbul ketika menghubungi orang lain. Mulakan dengan mendorong diri anda untuk membuat pelbagai permintaan kepada orang yang tidak dikenali.
Langkah 6
Anda perlu mengembangkan lingkaran sosial anda: mendaftar untuk kursus, pergi ke gimnasium - anda mesti menjadi salah satu ahli pasukan yang disatukan oleh idea bersama. Cari rakan dengan minat yang sama, ambil inisiatif, jangan takut untuk mengajak rakan baru anda berkunjung, anda boleh menjadi penganjur pesta yang menyeronokkan dan bising.
Langkah 7
Untuk mengekalkan keyakinan diri, anda boleh menggunakan kaedah meditasi dan hipnosis diri. Ambil posisi yang sesuai untuk anda, berehat, aktifkan muzik relaksasi dan ulangi penegasan berikut: "semuanya baik dalam hidup saya, saya menarik orang, semua orang mahu berkomunikasi dengan saya, semua orang berminat dengan keperibadian saya, saya memberi orang kegembiraan berkomunikasi dengan saya ", dll … Lakukan kelas ini setiap hari selama 10-15 minit, dan anda akan menyedari bahawa selepas beberapa ketika hidup anda akan berubah menjadi lebih baik!
Langkah 8
Sayangi diri anda. Sorot sifat keperibadian yang membolehkan anda menghormati diri sendiri. Orang yang merasa tidak sedap hati cenderung mendorong orang lain pergi.
Langkah 9
Semasa melakukan dialog dengan pembicara, jangan melihat langsung ke matanya, tetapi sedikit di atas - di jambatan hidung, jangan membungkuk, jangan terburu-buru, ucapan anda harus jelas dan tenang. Seseorang yang memancarkan ketenangan dan keyakinan diri selalu menarik perhatian orang lain.
