Dikatakan bahawa orang mengubah perkara yang dapat diselesaikan dalam seminggu menjadi tujuan seumur hidup. Secara paradoks, seseorang diatur sedemikian rupa sehingga pada waktu tertentu dia dapat melakukan banyak pekerjaan, dan pada keesokan harinya dia dapat melakukan apa pun kecuali perkara penting.
Sudah tentu, orang tidak bangga dengan aktiviti tidak produktif seperti itu, tetapi sebaliknya, mereka kehilangan kepercayaan pada diri dan kejayaan mereka. Sekiranya anda mendapati bahawa kemalasan telah menjadi lebih kuat daripada anda, ambil tindakan untuk mengatasinya.
Perancangan yang ketat
Ini adalah kaedah diktator yang tidak mendorong apa-apa pemanjangan. Untuk mengikutinya, anda mesti sentiasa memantau diri anda dan menghentikan sebarang percubaan untuk menyimpang dari rancangan tersebut.
Tulis senarai semua perkara yang pernah anda rancangkan. Kemudian bahagikan setiap tugas menjadi beberapa sub-item. Dengan cara ini anda mempunyai senarai perkara yang harus dilakukan. Tulis semuanya dari mahu belajar kemahiran menari hingga membaca bab baru dalam novel. Jadualkan tugas anda dengan pesat. Sebagai contoh, nyatakan bahawa anda mesti berjumpa doktor sebelum jam 16:00 dan membuat pai sebelum jam 7:00 malam.
Kaedah ini tidak boleh menakutkan anda. Sebaliknya, tujuannya adalah untuk mengajar anda bagaimana menggunakan masa untuk belajar, bukan untuk menganggur.
7 perkara penting
Sudah tentu, kaedah pertama memerlukan kawalan diri yang berterusan. Tidak semua orang dapat menarik diri dan mengikuti jadual yang jelas. Ramai orang meninggalkan usaha ini pada peringkat perancangan. Oleh itu, anda boleh memilih dari senarai hanya 7 perkara penting dan menyelesaikannya dalam sehari. Sudah tentu, anda harus memahami bahawa setiap tugas ini memerlukan masa sekurang-kurangnya setengah jam untuk diselesaikan. Mungkin, dalam kes ini, tidak perlu menuliskan sub-item, jika tidak, senarai perkara yang harus dilakukan akan meningkat dengan ketara.
Larangan
Sekatan berfungsi untuk seseorang dengan cara yang hebat. Ingat bagaimana pada masa kecil anda kekurangan gula-gula untuk menipu atau tidak dibenarkan berjalan sehingga anda membuat kerja rumah. Langkah-langkah tersebut telah memberi kesan positif. Anda boleh melakukan perkara yang sama sekarang. Sebagai contoh, melarang menonton rancangan TV kegemaran anda sehingga anda telah melakukan 50 latihan atau menulis 3 artikel.
Orang jarang berfikir tentang kemalasan sehingga memburukkan lagi kualiti hidup mereka. Oleh itu, jika anda juga mula risau dengan masalah ini, jangan berputus asa, berani dan tunjukkan kemalasan yang bertanggungjawab terhadap anda.
