Rungutan yang ditimbulkan oleh orang yang tidak peduli dengan seseorang adalah sangat menyakitkan. Perbuatan teman yang tergesa-gesa bukan sahaja dapat mengeruhkan hubungan, tetapi juga menyebabkan putus cinta mereka sepenuhnya. Bagaimana untuk mengatasi rasa sakit dan memulihkan persahabatan?
Arahan
Langkah 1
Pertama sekali, menilai sama ada rakan anda ingin menyakiti anda, atau jika semuanya berlaku secara tidak sengaja, secara tidak sengaja. Sekiranya penghinaan itu tidak sengaja, maka lupakan saja - mereka tidak mahu menyusahkan anda, yang bermaksud tidak ada alasan untuk risau. Fikirkan tentang diri anda - tidakkah anda terpaksa menyinggung perasaan seseorang? Tidak ada niat jahat dalam kata-kata atau tindakan anda, semuanya terjadi secara kebetulan. Mereka tidak berfikir, tidak menilai keadaan. Anda mungkin telah dimaafkan, maafkan anda juga.
Langkah 2
Terdapat situasi apabila rakan sengaja menyinggung perasaan. Malah rakan-rakan kadang-kadang boleh bertengkar dan saling bercerita dalam pertengkaran terlalu banyak. Tetapi persis dalam situasi seperti itulah persahabatan diuji. Selalunya berlaku bahawa kedua-duanya memahami ketidaktepatan dan kebodohan keadaan, tetapi pada masa yang sama masing-masing menunggu yang lain datang untuk berdamai terlebih dahulu. Biasanya dalam keadaan seperti itu, bukan yang lebih lemah yang pertama kali ditempatkan, tetapi yang lebih bijak dan lebih sabar. Fikirkan tentang fakta bahawa rakan anda juga bimbang tentang pertengkaran, tetapi tidak menemui kekuatan untuk menjadi yang pertama pergi ke dunia. Bantu dia, ambil langkah pertama sendiri. Dan anda akan melihat seberapa cepat semua keluhan akan dilupakan.
Langkah 3
Jangan merasa tidak senang dengan rakan anda. Sebaliknya, cubalah selalu bersangka baik terhadap orang, termasuk rakan. Benarkan kata-kata dan tindakan mereka, memahami bahawa orang tidak sempurna dan sering melakukan perkara bodoh. Jangan lupa bahawa anda tidak jauh berbeza dengan mereka, bahawa anda juga mempunyai sesuatu yang perlu dikerjakan dalam diri anda. Belajar untuk tidak menendang, kata demi kata. Pengampunan adalah tanda kematangan rohani.
Langkah 4
Menertawakan rungutan adalah salah satu kaedah terbaik untuk mengatasinya. Mengapa seseorang tersinggung? Kerana dia terlalu serius. Kebanggaan, mementingkan diri sendiri yang membuat anda merasa terluka. Sekiranya seseorang menghilangkan rasa bangga, maka ketika dia menemuinya, tidak kira siapa dan dalam apa kemampuannya, dia ingin ketawa. Dia mentertawakan dirinya dengan tidak senang. Kawan baik, walaupun bertengkar dan mengatakan omong kosong antara satu sama lain, akan mengingati pertengkaran semalam dengan ketawa pada keesokan harinya.
Langkah 5
Keupayaan untuk memaafkan penghinaan, melupakannya sangat berguna, tetapi yang lebih penting lagi adalah kemampuan untuk tidak tersinggung. Sekiranya ada sesuatu yang menyakitkan hati anda, maka anda mempunyai sesuatu yang perlu anda atasi. Kenali kelemahan anda dan singkirkan mereka - maka tidak akan ada apa-apa yang menarik perhatian anda. Sebarang percubaan untuk "mendapatkan" anda akan disambut dengan tawa. Anda hanya akan lupa bagaimana menjadi marah, kata-kata dan tindakan orang-orang akan berhenti menimbulkan tindak balas negatif dalam jiwa anda. Dengan sengaja mengganggu anda, orang itu berusaha memanipulasi anda, membawa anda ke keadaan psikologi tertentu. Tetapi jika anda lupa bagaimana tersinggung, semua usahanya akan sia-sia. Sebaliknya, anda boleh memanipulasinya, kerana orang yang cuba mengaibkan seseorang biasanya sangat rentan terhadap dirinya sendiri.
