Semua orang menilai kehidupan mereka secara berbeza: seseorang berfikir bahawa semuanya sudah berakhir pada usia 20 tahun, dan seseorang berpendapat bahawa semuanya baru bermula pada usia 60 tahun. Apa yang menentukan penyebaran harapan seperti itu? Peranan utama di sini dimainkan oleh usia psikologi, iaitu kemudian, selama berapa tahun seseorang merasakan dirinya secara psikologi.
Perlu
kepingan kertas, pen
Arahan
Langkah 1
Tentukan apakah pendapat anda mengenai rancangan hidup sangat berbeza dengan pendapat rakan sebaya anda. Ketahui apakah mereka menganggap hidup hampir dijalani, atau adakah mereka lebih suka memikirkannya belum bermula. Cuba analisa pendapatnya yang lebih selaras dengan kenyataan, dan pendapatnya lebih menyerupai pendapat anda.
Langkah 2
Ambil sehelai kertas dan pensil. Lukiskan garis mendatar. Ini akan melambangkan seluruh hidup anda, dari saat kelahiran hingga saat kematian. Lukis garis selagi anda suka. Tandakan usia pada awal dan akhir segmen.
Langkah 3
Tandakan titik pada garis di mana anda berada pada masa ini. Di sini anda harus ingat usia yang dinyatakan dalam pasport. Contohnya, anda merancang untuk hidup sehingga berusia 100 tahun, dan sekarang anda berusia 25 tahun. Oleh itu, titik masa kini harus memisahkan suku pertama baris. Letakkan tarikh hari ini di bawah titik.
Langkah 4
Ingatlah semua peristiwa penting yang telah berlaku kepada anda sepanjang hidup anda. Mereka mungkin tidak begitu penting, tetapi mereka sangat mempengaruhi persepsi anda tentang dunia. Ia boleh menjadi perkahwinan atau membaca buku. Labelkan peristiwa dengan titik dan beri peringkat mengikut kepentingannya. Semasa menyusun skema seperti itu, harus diingat bahawa peristiwa boleh positif dan negatif.
Langkah 5
Sekarang lakukan perkara yang sama dengan sebelah kanan garisan, iaitu nyatakan di dalamnya peristiwa yang belum berlaku, tetapi termasuk dalam rancangan anda. Perhatikan apa sahaja yang terlintas di fikiran anda. Ini boleh menjadi kelahiran anak, dan pembelaan doktor, dan pembukaan perniagaan anda sendiri. Secara ringkas, semua yang anda perjuangkan atau impikan sahaja.
Langkah 6
Sekarang bandingkan jumlah perkara penting sebelum dan selepas titik hari ini. Berat badan berlebihan dalam satu arah atau yang lain akan bermakna usia psikologi anda. Sekiranya peristiwa masa lalu lebih penting daripada peristiwa masa depan, maka usia psikologi anda lebih besar daripada yang dinyatakan dalam pasport anda. Sebaliknya, semakin besar rancangan anda untuk masa depan, semakin muda anda secara psikologi.
