Saya Duduk Dan Menangis, Atau Apa Itu Isyarat Yang Belum Selesai

Saya Duduk Dan Menangis, Atau Apa Itu Isyarat Yang Belum Selesai
Saya Duduk Dan Menangis, Atau Apa Itu Isyarat Yang Belum Selesai

Video: Saya Duduk Dan Menangis, Atau Apa Itu Isyarat Yang Belum Selesai

Video: Saya Duduk Dan Menangis, Atau Apa Itu Isyarat Yang Belum Selesai
Video: 3 TANDA MENTAL KAMU LEMAH | Motivasi Merry | Merry Riana 2024, Mungkin
Anonim

Dalam konteks psikoterapi, gestalt yang belum selesai (dari gestalt Jerman - bentuk, penampilan, gambar) adalah keperluan yang belum dipenuhi untuk mencari kepuasan atau jalan keluar yang lain. Ketegangan yang semakin meningkat dari rasa tidak puas hati mendorong orang tersebut untuk mengambil tindakan yang mendekati kesedaran tentang keperluan tertentu. Setelah selesai isyarat semula jadi, "ruang kosong" muncul untuk pembentukan yang baru.

Saya duduk dan menangis, atau Apa itu isyarat yang belum selesai
Saya duduk dan menangis, atau Apa itu isyarat yang belum selesai

Dengan fungsi jiwa yang sihat, isyarat yang tidak lengkap dapat merangsang tingkah laku tertentu, memberi dorongan untuk melakukan sesuatu tindakan. Walau bagaimanapun, dalam kes peraturan diri yang terganggu, beberapa keperluan terganggu dan tetap tidak lengkap secara kronik, yang menyebabkan tekanan berterusan. Di bawah beban isyarat yang belum selesai, seseorang menjadi tidak mampu merealisasikan dan mewujudkan keperluan baru yang penting. Gestalt yang belum selesai adalah rantai yang mengikat seseorang dengan orang, peristiwa, tempat dan saat-saat tertentu dalam kehidupan. Orang dengan situasi yang belum selesai cuba menyelesaikannya dengan orang lain, dalam hubungan lain, menyebabkan banyak kesulitan kepada orang lain dan membuat diri mereka tidak bahagia. Sifat manusia dicirikan oleh keinginan untuk melengkapkan tindakan, rasa integriti dan ketenangan. Dari masa ke masa adalah masuk akal untuk bertanya-tanya jika anda kehilangan isyarat yang belum selesai dalam hubungan dengan orang dengan mengenakan peranan yang diperlukan untuk prestasi anda kepada warga yang tidak bersalah. Anda mungkin tidak berpuas hati dengan beberapa hubungan sebelumnya dalam hidup anda, secara tidak sedar mengembalikannya berulang kali untuk berusaha menyelesaikan dan mengisi lubang yang pernah terbentuk. Ketidaklengkapan timbul dari emosi yang tidak menemui ekspresi - cinta, rasa bersalah, penyesalan atas sesuatu yang terlepas. Sekiranya anda gagal memenuhi keperluan emosi anda pada waktunya dan betul, rangkaian ini akan ditutup. Secara mental kembali ke situasi dan peristiwa masa lalu, anda mengalami ketidakselesaan dari isyarat yang belum selesai. Semua ini menyekat tindakan anda, menjadi kawasan ketegangan, kegelisahan dan rasa tidak senang yang kronik. Tidak mudah untuk memaafkan seseorang yang mempunyai hubungan dengannya, melupakannya dan melepaskannya. Ikatan emosi, walau tidak sedar, dapat bertahan lama. Dan tindakan yang belum selesai, pada gilirannya, memakan neurosis, insomnia, tekanan dan pengalaman yang tidak perlu, melumpuhkan anda dan melucutkan kemampuan anda untuk berkonsentrasi. Seperti yang tepat dinyatakan oleh penulis dan ahli falsafah Inggeris Oscar Wilde, untuk mengatasi godaan, anda harus mengalah. Sangat mungkin untuk menyelesaikan keperluan masa lalu yang jauh (atau tidak terlalu jauh) secara konstruktif. Mainkan keadaan ini secara mental atau dengan orang lain yang akan mengetahui apa yang anda perlukan. Beritahu seseorang tentang keperluan anda dan khayalkan bagaimana ia sebenarnya akan berakhir. Sekiranya anda berjaya menerima sesuatu sebagaimana adanya, atau tidak peduli kepada mereka, ini juga merupakan pilihan yang baik untuk menyelesaikan isyarat.

Disyorkan: