Selalunya, orang yang tidak selamat cuba menyembunyikan ketakutan mereka di sebalik topeng ketidakpedulian atau ketenangan. Berikut adalah beberapa petua dan trik yang boleh anda ikuti untuk membuat anda merasa selesa di mana-mana persekitaran.
Arahan
Langkah 1
Perkara paling sederhana mempengaruhi kehidupan kita. Perkara-perkara ini merangkumi senyuman. Walaupun anda berada dalam mood yang tidak baik, cubalah tersenyum dan mood anda akan segera meningkat. Orang yang tersenyum dan tersenyum kelihatan gembira, terbuka, menarik perhatian orang dan, tentu saja, yakin pada diri sendiri.
Langkah 2
Kekecohan adalah tanda pertama ketidakselesaan. Untuk meningkatkan keyakinan anda, ambil mudah dan cari kedudukan yang selesa dan selesa untuk diri anda. Semasa anda belajar untuk menunjukkan ketenangan di luar, anda juga akan menjadi lebih tenang di dalam diri anda secara beransur-ansur.
Langkah 3
Takut hubungan mata langsung mengkhianati orang yang tidak tegas dan tidak selamat. Oleh itu, untuk menunjukkan keyakinan anda, tataplah mata orang ketika bercakap, jangan cuba menyembunyikan pandangan anda. Ini akan memberitahunya bahawa dia didengar dan difahami.
Langkah 4
Banyak orang mula tertawa ketika gugup, yang tidak ada kaitan dengan ketawa yang sihat. Untuk mengelakkan perkara ini berlaku, elakkan situasi yang janggal. Senyuman terbuka atau ketawa yang tulen akan mengatakan lebih banyak tentang anda daripada ketawa yang tidak sesuai dan gugup.
Langkah 5
Untuk mengelakkan rasa tidak selesa, bercakap lebih banyak. Sekiranya anda tidak mempunyai apa-apa untuk mengatakan, tanyakan soalan intelektual yang dapat menunjukkan perhatian dan profesionalisme anda. Dan ini adalah kualiti diri yang yakin diri.
Langkah 6
Dalam perbualan apa pun, cepat atau lambat muncul titik ketika mereka mula bertanya kepada anda. Untuk meningkatkan keyakinan diri, anda perlu menjadi peserta penuh dalam perbualan. Dan ini menunjukkan muhibah dan keterbukaan kepada pembicara.
