Pengkhianatan selalu menyakitkan, sukar dan sangat menghina. Tetapi setelah jatuh, seseorang boleh bangkit dan terus maju. Sekiranya anda pernah mengalami pengkhianatan, jangan terburu-buru membanting pintu dan memutuskan hubungan secara kekal dengan orang-orang yang mengkhianati anda. Mungkin anda harus memikirkan dengan teliti tentang semuanya terlebih dahulu?
Arahan
Langkah 1
Sebagai permulaan, tenang sahaja. Sangat difahami bahawa ini akan memakan masa lebih dari satu hari. Anda perlu memikirkan semula dengan baik, menganalisis semua yang berlaku. Dan barulah anda boleh mula memikirkan bagaimana untuk meneruskannya.
Langkah 2
Sangat difahami bahawa orang yang sangat dekat yang anda kenal dengan baik boleh melakukan pengkhianatan dalam bentuk apa pun. Oleh itu, jika di dalam jiwa anda mempunyai pemikiran bahawa pengkhianatan mungkin perlu dilupakan, cubalah menganalisis keadaan dari pihak orang ini. Mengapa dia melakukan ini? Sekiranya anda menaruh harapan dan harapan tertentu kepadanya? Dan, mungkin, apa yang berlaku adalah kesempatan untuk memahami bahawa tanpa orang ini hidup anda akan benar-benar memuaskan dan bahkan lebih cerah?
Langkah 3
Memikirkan pengkhianatan orang yang disayangi, cuba fahami apakah itu pengkhianatan berdarah dingin, atau orang yang anda sayangi hanya melakukan kesalahan yang sangat tidak menyenangkan. Ahli psikologi mengatakan bahawa kebanyakan situasi ini disebabkan oleh kelemahan manusia yang cetek. Dan kelemahan adalah maksiat yang dapat dimaafkan. Lebih-lebih lagi, memaafkan kelemahan jauh lebih mudah daripada niat jahat.
Langkah 4
Perlu diingat bahawa ada sebahagian daripada kesalahan anda dalam apa yang berlaku. Lagipun, anda sendiri mempercayai orang ini, dengan berkesan memberikannya kebebasan bertindak. Dia menyalahgunakan kepercayaan anda - ini bermaksud bahawa anda tidak pandai memahami orang. Maksudnya, anda juga tersilap.
Langkah 5
Dalam proses renungan, cuba selesaikan pengkhianatan dan akibatnya "di rak" - kadang-kadang banyak membantu. Apa yang paling menggerogoti anda - pengkhianatan itu sendiri, perasaan yang membanjiri bidang bagaimana anda belajar mengenainya, perubahan paksa dalam hubungan dengan orang yang mengkhianati anda? Latihan psikologi seperti itu akan membantu anda memahami bagaimana untuk meneruskan dan adakah perlu untuk melupakan peristiwa yang tidak menyenangkan.
