Oniomania, atau, lebih umum lagi, shopaholisme, sebagai penyakit mental ditemui pada akhir abad ke-19 di Jerman. Shopaholics adalah mereka yang dahagakan pembelian baru tidak mengambil kira kemampuan kewangan atau keperluan objektif untuk sesuatu.
Shopaholism adalah penyakit abad ini, dan jika anda mengesyaki bahawa minat anda untuk berbelanja dan jumlah pembelian yang tidak perlu bukanlah keinginan yang comel, tetapi cukup ketagihan, maka artikel ini akan membantu anda memahami diri anda sendiri. Bernafas dengan bebas atau mula bergerak menuju pembebasan.
Sebab-sebab berlakunya shopaholisme:
• kurang perhatian;
• kesunyian;
• kemurungan kerana memutuskan hubungan;
• tahap peraturan diri yang rendah.
Haus untuk adrenalin
Ketagihan terhadap adrenalin berlaku dengan sangat cepat dan tidak lama kemudian tubuh memerlukan peningkatan dos, yang memaksa orang untuk terlibat, misalnya, sukan lasak. Dan dalam keadaan shopaholisme, tergesa-gesa adrenalin berlaku pada saat keputusan: untuk membeli sesuatu atau tidak.
Ilusi kuasa
Ya, anda dengar betul, ini adalah ilusi kuasa. Sesungguhnya, di kedai anda boleh membeli bukan sahaja barang, tetapi juga sikap terhadap diri sendiri. Sikap menyanjung penjual, menghormati dan segala macam budi bahasa dari kedai.
Rasa kebebasan dan kawalan yang menipu terhadap keadaan.
Kebebasan, menurut shopaholic, adalah kemampuan untuk membeli apa sahaja yang dia mahukan. Mengabaikan nasihat dan keperluan sebenar untuk membeli membawa kepada fakta bahawa jumlah perkara yang tidak perlu melebihi jumlah yang benar-benar bernilai.
Gejala shopaholisme
• Sekiranya anda sering pergi ke kedai tanpa tujuan tertentu, maka ini adalah alasan untuk berfikir. Terutama jika ia berlaku secara berterusan.
• Terdapat juga alasan untuk berfikir jika anda pergi ke kedai dan memeriksa sebahagian besar atau hampir semua barang yang dijual.
• Tidak peduli betapa sedihnya kedengarannya, tetapi daya tarikan dengan majalah fesyen juga dikaitkan dengan gejala penyakit ini.
• Keinginan membeli sesuatu tanpa sebab yang jelas.
• Dengan minat perbincangan: apa, di mana dan ketika dibeli - fikirkanlah, kerana ini juga merupakan gejala, tetapi hanya jika anda melakukannya secara berkala.
• Sekiranya anda merasa tidak peduli dan kelesuan, kerana sudah lama tidak mengunjungi pusat membeli-belah, maka ini bukan lagi alasan untuk berfikir, tetapi alasan sebenar untuk membunyikan loceng dan mencari jalan keluar untuk menghilangkan ketagihan.
Cara menghilangkan shopaholisme
• Tentukan terlebih dahulu apa yang anda ingin beli dan kemudian pergi ke kedai. Lebih baik memilih sesuatu di Internet, atau lebih baik lagi untuk memesannya di sana. Tetapi sekiranya berlaku bahawa tanpa lawatan peribadi ke kedai, anda tidak dapat membeli sesuatu, yang utama ialah anda sudah berada di tempat, dan tidak mula terganggu oleh barang lain. Datang - dijumpai - dibeli. Skim sedemikian akan membantu anda melawan ketagihan.
• Penjualan adalah jahat. Sekiranya ada sesuatu yang bernilai satu sen, ini tidak bermakna anda benar-benar memerlukannya. Kemungkinan besar, berat badan akan terbaring di dalam almari.
• Koleksi baru pada hari-hari pertama penjualan bukanlah pilihan terbaik untuk menghilangkan ketagihan, kerana masalah utama shopaholics adalah bahawa semua wang masuk ke perkara yang tidak perlu, tetapi tidak ada lagi wang yang tersisa untuk sesuatu yang sangat berharga. Tetapi jika anda benar-benar memerlukan sesuatu, maka anda harus menunggu sehingga penjual mengurangkan harga di atasnya.
• Kad kredit - tempat persendirian untuk membeli-belah ketagihan. Ia sangat senang - anda boleh membelanjakan apa yang belum anda perolehi. Sekiranya anda telah membuat keputusan bahawa menjadi shopaholic bukan cara anda, langkah pertama adalah melucutkan kad kredit anda.
• Kawal perbelanjaan anda. Simpan resit, simpan lejar, akhirnya muat turun aplikasi ke telefon anda. Ini akan memudahkan anda memahami ke mana wang anda pergi, dan anda akan dapat mengurangkan perbelanjaan anda.
• Sebaiknya jangan mengunjungi pusat membeli-belah dan kedai untuk pertama kalinya. Fikirkan dengan teliti setiap pembelian, berikan masa untuk anda membuat keputusan.
Sekiranya anda mengenali diri anda sekurang-kurangnya dalam beberapa perkara dan merasakan bahawa anda sendiri tidak dapat mengatasi musibah tersebut, maka jalan penyelesaian terbaik untuk anda adalah dengan mendaftar ke psikologi dan menyelesaikan masalah ini dengannya.
