Berapa kerap anda menghadapi salah faham? Berapa kerapkah seseorang merasa tidak selamat dan tidak tahan dengan tekanan? Sekiranya perasaan ini dan kepekaan yang berlebihan terhadap perkara-perkara kecil, tingkah laku orang lain memang ada pada seseorang, kemungkinan besar, terdapat hipersensitiviti di sini. Bagaimana untuk tinggal bersamanya?
Kesedaran dan pemahaman tentang diri sendiri, psikologi seseorang, jiran, rakan, ketika "semuanya diletakkan di rak" dan anda dapat menjelaskan dari mana ini atau reaksi terhadap sesuatu peristiwa itu, anda dapat dengan mudah menyederhanakan sikap anda terhadap apa sedang berlaku.
"Hari ini bos mengatakan kepada saya bahawa saya tidak cukup kompeten, saya kecewa dan bukannya turun berniaga, saya mengunci diri di pejabat saya dan tidak dapat memikirkan apa-apa kecuali betapa tidak senangnya dia dengan saya."
- Orang yang terlalu sensitif sering dilihat. Mereka memerlukan sokongan dalam syarikat, dalam persekitaran baru. Orang seperti itu merasa lebih tenang dengan rakan lama atau apabila mereka difahami, mereka berada pada panjang gelombang yang sama. Tetapi di sisi lain, dalam suasana damai dan baik, mereka merasa lebih bahagia daripada yang lain. Emosi lebih cerah dan menyenangkan. Fakta ini telah dibuktikan secara ilmiah: orang yang mendapati diri mereka berada dalam lingkungan yang tidak biasa lebih kerap melakukan kesilapan, kerana mereka tidak dapat menumpukan perhatian pada tugas itu, mereka bertindak balas dengan tajam kepadanya, biasanya mengunyah segala sesuatu dalam diri mereka. Tetapi ketika mereka berada dalam lingkaran teman dan kenalan yang menyenangkan, kesalahan menjadi lebih jarang, dan pemikiran lebih baik.
- Orang yang terlalu sensitif terdedah kepada. Selalunya ini berlaku disebabkan oleh fakta bahawa sangat penting bagi mereka bagaimana mereka mempengaruhi orang itu dan masalahnya. Sekiranya mereka merasa tidak dapat menolong atau orang itu tidak berpuas hati dengan sesuatu sebagai tindak balas, maka orang-orang ini mengambil segala-galanya terlalu dekat dengan hati mereka dan sering mula mengalami kesakitan. Anda boleh mengaitkannya dengan harga diri yang rendah dan keinginan untuk menyenangkan semua orang, tetapi di sisi lain, orang-orang ini sangat empati, mereka terlalu merasakan emosi orang lain, perubahan mood. Dan kepekaan ini adalah hukuman dan hadiah untuk orang yang terlalu sensitif.
- Orang "C" cenderung lebih banyak. Mereka melihat banyak nuansa. Sekiranya mereka adalah penganalisis ekonomi, syarikat di mana mereka menyalurkan semua tenaga mereka akan berada di kedudukan terdepan. Tetapi lebih kerap kepekaan ini ditujukan kepada yang hidup - kepada orang itu. Dan emosi yang mereka terima nampaknya meluap-luap dan sering kali mereka merasa terlalu teruja. Dan kemudian keletihan. Saya mahu meninggalkan dan menarik diri. Lakukan ini, dengarkan perasaan anda. Jangan menjadi pertapa, pagar sepenuhnya dari semua orang, jadi orang itu akan kurang stabil dari segi mental.
- Tetapi keadaan positifnya tidak akan dapat membantu mengatasi hipersensitiviti atau melembutkannya.
- Kepekaan berlebihan bukanlah penyakit, ia hanya sifat keperibadian. Biasanya orang seperti itu membosankan, kerana mereka merasa ketika mereka tidak menyukai seseorang. Seolah-olah mereka mengambil alih emosinya. Tetapi sangat jarang dan berguna apabila rakan orang seperti itu menderita dan, sebenarnya, sangat sedikit orang yang memahaminya. Tetapi orang yang terlalu sensitif, seperti orang lain, dapat menolong rakannya, kerana dia menyedari dan merasakannya, hampir seperti dirinya sendiri.
- Orang yang tidak sensitif tahu bagaimana menerima, tetapi mereka juga merasa lebih sakit, yang sukar dikawal. Mereka lebih cerah dan menyenangkan apabila mendengar burung menyanyi, melihat gambarnya. Kadang-kadang, orang lain menganggap bahawa "C" terlalu banyak bereaksi terhadap aroma yang menyenangkan di udara, mereka tidak memahami bagaimana bau bunga dapat mempengaruhi seseorang dengan kuat. Tetapi, sebenarnya, emosi terang kecil ini menyenangkan dan juga semacam keseronokan fizikal.
- Ia berbahaya apabila seseorang "C" dan pasangan yang sangat lemah emosi bertemu. Kerana yang kedua, kerana kurang memahami perasaan, sering kali menyakitkan tanpa menyedarinya, secara beransur-ansur cawan akan meluap dan orang "C" tidak tahan dan pergi. Kerana dia akan merasakan semua emosi negatif yang ditujukan kepadanya.
- Orang "C" lebih kuat daripada yang lain. Tetapi kerana kepekaan mereka, mereka sering dapat menyelesaikan konflik, jadi orang yang terlalu sensitif dapat ditemui di profesi di mana anda perlu menolong orang lain. Lebih berguna bagi orang "S" untuk menjauhkan diri dari konflik, dipercayai bahawa ini akan lebih baik untuk kesihatan emosi.
- Sekiranya sejak kecil untuk mengelilingi seseorang "C" dengan cinta, untuk membesarkan diri dalam suasana yang tenang, itu akan sangat membantunya dalam minatnya dalam hidup dan kemampuan untuk berempati lebih kuat daripada orang lain. Jangan lupa bahawa semua kanak-kanak layak mendapat suasana tenang dalam cinta.
- Juga orang "S", kerana mereka memahami tanggungjawab mereka atas apa yang telah mereka lakukan. Mereka hanya memahami bagaimana mereka akan dipengaruhi pada masa akan datang oleh emosi yang diterima daripada sesuatu yang negatif.
Analisis tingkah laku anda, reaksi anda, selalunya seseorang dapat mengawal emosinya. Sekiranya nampaknya letupan akan berlaku - tinggalkan, terangkan alasannya, berehat sebentar. Ia akan berguna untuk diri sendiri dan juga masyarakat.
