Realiti moden adalah bahawa semua orang boleh masuk penjara, tidak kira dia bersalah atau tidak. Namun, kembali ke kehidupan normal setelah dipenjarakan sama sekali.
Sebilangan besar masyarakat percaya bahawa hampir mustahil bagi seorang bekas tahanan untuk kembali ke kehidupannya yang dulu. Majikan, rakan, dan juga saudara-mara dengan pengecut berpaling dari orang seperti itu. Namun, ahli psikologi yakin bahawa setiap orang dapat menjalani kehidupan yang normal dan memuaskan setelah dipenjarakan. Sudah tentu, jika dia mahu.
Tingkah laku pada kali pertama setelah keluar dari penjara
Buat pertama kalinya selepas dibebaskan, seseorang yang mengalami inersia hidup mengikut rejim penjara, tetap tidak berperasaan dan tidak peka. Pada masa ini, menurut ahli psikologi, anda perlu mencari sekurang-kurangnya beberapa jenis pekerjaan, bahkan pekerjaan rendah. Langkah ini akan membolehkan anda bertahan dan menarik nafas sedikit dan melihat-lihat setelah dipenjarakan.
Tidak lama kemudian, anda perlu mencari orang yang boleh dibantu, yang jauh lebih teruk daripada anda. Ini boleh menjadi orang tua, orang kurang upaya, orang miskin atau orang yang tidak disesuaikan dengan kehidupan. Pada mulanya, pertolongan itu hanya bersifat mekanikal, tidak sensitif, tetapi lama-kelamaan, kemampuan untuk berempati dan berpartisipasi akan terbangun. Ahli psikologi yakin bahawa ketidakpekaan yang diperoleh di penjara dapat disingkirkan, sangat penting untuk melakukan ini secepat mungkin.
Anda juga harus menyingkirkan perencatan emosi. Pakar mengesyorkan melepaskan semua emosi anda, tentu saja, jika tidak membahayakan orang lain. Sekiranya anda mahu menangis - menangis, jika anda mahu menjerit - menjerit. Buang apa yang terkumpul.
Penyesuaian sosial setelah keluar dari penjara
Ramai majikan enggan menggaji orang yang mempunyai rekod jenayah. Tetapi bekas tahanan tidak boleh menggantungkan hidungnya. Anda mungkin harus memulakan hidup baru dengan pendapatan kecil, dengan pekerjaan yang tidak berprestij. Perkara utama adalah mempercayai bahawa, jika anda mahu, semuanya akan berubah pada masa akan datang. Di samping itu, komunikasi dengan orang baru memberikan hubungan baru, dan oleh itu peluang baru yang dapat anda gunakan untuk kebaikan anda sendiri.
Ahli psikologi percaya bahawa pada kali pertama setelah meninggalkan penjara, cinta baru memberi kesan yang baik kepada bekas banduan itu. Perasaan segar yang baru memberi inspirasi, menjadikan anda dalam suasana positif, menyokong anda di saat-saat putus asa dan tidak membenarkan anda melangkah ke jalan jenayah. Oleh itu, sambut cinta dengan tangan terbuka, kerana ia akan membantu anda memulakan kehidupan baru.
Ikut serta dalam masyarakat sebanyak mungkin, ini akan membantu anda merasa diperlukan dan berguna, kata pakar. Anda boleh pergi ke pembersihan bandar, menolong menanam pokok, mendaftar menjadi sukarelawan - ada banyak peluang! Perkara utama adalah tidak menyerah, tidak meluncur ke jurang kejahatan dan bertanggung jawab atas tindakan anda.
