Bagaimana Untuk Menghilangkan Rasa Takut Mati

Isi kandungan:

Bagaimana Untuk Menghilangkan Rasa Takut Mati
Bagaimana Untuk Menghilangkan Rasa Takut Mati

Video: Bagaimana Untuk Menghilangkan Rasa Takut Mati

Video: Bagaimana Untuk Menghilangkan Rasa Takut Mati
Video: CARA MENGATASI RASA TAKUT MATI YANG BERLEBIHAN MENGGUNAKAN TAPPING (SESI TERAPI ONLINE - EPISODE 19) 2024, Mungkin
Anonim

Semua orang fana. Cepat atau lambat, semua orang harus melangkah keluar dari garis yang memisahkan makhluk dari bukan makhluk. Tidak menghairankan bahawa orang selalu bertanya-tanya dan terus bertanya: nasib apa yang menanti mereka di luar garis? Dan ketakutan akan kematian memang ada pada seseorang atau yang lain, bahkan yang paling berani. Hanya seseorang yang tahu bagaimana meredamnya, kerana keunikan watak atau kepercayaan agama mereka, sementara pada seseorang itu berbentuk panik yang nyata, obsesi.

Bagaimana untuk menghilangkan rasa takut mati
Bagaimana untuk menghilangkan rasa takut mati

Arahan

Langkah 1

Pertama sekali, fikirkan mengapa ketakutan ini wujud dan berterusan dengan begitu keras kepala. Kerana masih belum ada pemahaman yang jelas: "Apa yang akan terjadi selanjutnya?" Ketidakpastian, ketidakpastian yang menyelimuti kematian dan semua yang berkaitan dengannya, halo yang misteri dan tidak menyenangkan, membuat orang takut. Hal ini dinyatakan dengan baik dalam buku D. Defoe yang terkenal mengenai Robinson Crusoe: "Apa yang kita ketahui menyeksa kita lebih sedikit dengan ketakutan daripada peninggalan dan spekulasi."

Langkah 2

Sekarang, setelah mendapat jawapan untuk soalan ini, panggil akal sehat dan logik untuk membantu. Fikirkan: jika seseorang, yang takut akan ketidakpastian, misteri, menyeksa dirinya dengan ketakutan, membayangkan yang terburuk, kepada siapa dia melakukannya lebih teruk? Ya untuk diri saya sendiri! Ini bukan hidup, tetapi seksaan semata-mata.

Langkah 3

Himpunkan diri anda, buangkan pemikiran yang obsesif. Cadangkan kepada diri sendiri: "Saya masih hidup dan menikmati kehidupan, tetapi di sana ia akan dapat dilihat!"

Langkah 4

Orang beragama sering mengalami ketakutan akan kematian kerana mereka mempercayai keabadian jiwa. Menurut pandangan mereka, hanya tubuh yang mati - cangkang yang mudah binasa, dan jiwa terus hidup. Dan dengan hujah apa yang dapat dilakukan oleh ateis untuk menghiburkan diri? Contohnya, seperti: “Kita mungkin tidak percaya kepada Tuhan, tetapi Alam Semesta itu sangat kompleks, ada ragam yang tak terhingga di dalamnya, sehingga pemikiran tentang keabadian hidup cukup dapat diterima. Bagaimanapun, kekekalan dapat wujud dalam pelbagai bentuk, kita tidak tahu mengenainya sehingga sekarang”.

Langkah 5

Telah lama diketahui bahawa kemalasan adalah ibu dari semua kejahatan. Ketika seseorang benar-benar sibuk, dia tidak mempunyai masa atau keinginan untuk mengendap, menikmati pemikiran yang berat. Sudah tentu, ini tidak boleh diambil secara harfiah - mereka mengatakan, anda harus berusaha sehingga anda benar-benar keletihan, maka tidak akan ada rasa takut akan kematian. Tetapi seseorang yang hidup sepenuhnya, terlibat dalam pekerjaan yang diperlukan dan berguna, mempunyai hobi, hobi yang menarik, dan dengan ikhlas menikmati kehidupan. Dan pemikiran mengenai kematian jarang sekali menemuinya.

Disyorkan: