Konsep kendiri adalah keseluruhan semua idea seseorang mengenai dirinya. Ini adalah sikap mengenai diri sendiri: imej diri, harga diri dan tindak balas tingkah laku yang berpotensi terhadap mereka.
Arahan
Langkah 1
Imej I adalah idea diri berdasarkan perbandingan dengan orang lain, sementara individu yakin akan kebenaran ideanya. Sebenarnya, tidak semua kualiti yang ada dapat wujud secara objektif. Sebahagian dari mereka juga mungkin dicabar oleh orang lain.
Langkah 2
Bahkan data fisiologi objektif menjadi bantuan untuk pembentukan citra diri. Satu orang akan berpuas hati dengan ketinggiannya, yang lain akan kelihatan terlalu pendek untuk dirinya sendiri. Perbezaan persepsi ini dihasilkan oleh stereotaip persekitaran sosial tertentu.
Langkah 3
Berdasarkan citra diri seseorang, satu atau yang lain harga diri terbentuk, yang mempunyai warna emosi tertentu. Imej diri dan harga diri bersama-sama menimbulkan corak tingkah laku yang berbeza. Sekiranya seseorang menganggap dirinya tidak menarik dalam penampilan dan membosankan, dia akan berpegang teguh dan menunggu reaksi negatif terhadap dirinya dalam masyarakat.
Langkah 4
Konsep kendiri menyumbang kepada pencapaian keharmonian dalaman, kerana sebarang perbezaan dengan dunia dalaman menimbulkan rasa tidak selesa. Sekiranya pengalaman baru tidak bertentangan dengan pengalaman yang ada, itu termasuk dalam konsep kendiri. Sekiranya konflik timbul, pengetahuan baru tidak akan diterima.
Langkah 5
Melalui prisma konsep kendiri, individu dapat melihat semua kejadian kehidupan. Dia juga menimbulkan harapannya terhadap dirinya. Harapan ini menyumbang kepada pelaksanaan tingkah laku tertentu. Konsep kendiri negatif menjadi asas bagi kompleks rendah diri, sementara yang positif dikaitkan dengan penerimaan diri dan harga diri.
Langkah 6
Konsep diri tidak direalisasikan sepenuhnya, ada juga bahagian yang tidak sedar. Bahagian ini dapat disedari oleh seseorang melalui tingkah laku. Konsep kendiri biasanya menganugerahkan semua tindakan manusia dengan ciri yang sama, dan arah ini dapat diperhatikan.
Langkah 7
Seseorang selalu membandingkan tingkah lakunya dengan konsep kendiri yang ada, yang menyumbang kepada pengaturan tingkah laku. Sekiranya tingkah laku untuk beberapa sebab tidak dapat diatur dan bertentangan dengan konsep diri, itu menyebabkan penderitaan. Seseorang mengalami rasa bersalah, malu, marah, benci.
Langkah 8
Sudah tentu, tidak setiap ketidakcocokan menyebabkan ketidakselesaan yang teruk. Hanya pengesahan momen konsep kendiri yang penting bagi seseorang. Penting untuk mencapai keseimbangan: konsep kendiri yang lemah akan menjadikan seseorang tidak berputar, konsep kendiri yang kaku dapat menyebabkan penyakit psikosomatik.
Langkah 9
Bagi orang yang mempunyai harga diri yang rendah, ketidaksesuaian antara tingkah laku dan konsep kendiri berlaku secara berterusan, sangat sukar bagi mereka untuk mencapai keharmonian. Dalam kes ini, bantuan pakar diperlukan. Adalah mustahak untuk bekerja pada harga diri yang rendah, jika tidak, kesihatan mental akan menderita cepat atau lambat.
