Keseronokan untuk berhubungan intim dengan orang lain adalah semula jadi. Perasaan ini mempunyai daya tarikan tersendiri, kerana tidak sia-sia bahawa beberapa lelaki dan wanita mencarinya di samping, setelah tidak lagi merasa kagum dengan pasangan yang dekat dan akrab. Perkara lain adalah ketika kegembiraan berkembang menjadi ketakutan dan tidak memberi peluang untuk menikmati kedekatan dengan orang yang diinginkan.
Dari mana ketakutan itu datang?
Ketakutan adalah sensasi yang diperoleh. Orang dilahirkan secara praktikal tanpa perasaan ini. Ia timbul kemudian, dalam proses memperoleh pengalaman satu atau yang lain, sebagai reaksi terhadap peristiwa tertentu. Oleh itu, sebelum menyalahkan dirinya sendiri atas rasa malu di hadapan keintiman, seseorang harus menganalisis pengalaman sebelumnya untuk memahami apa yang sebenarnya dia takutkan. Ketakutan mempunyai mata yang besar, mungkin situasi yang berlaku pada masa lalu telah lama tidak berguna dan, oleh itu, ketakutan semasa tidak berasas.
Sebab utama ketakutan keintiman terletak pada keraguan diri. Menariknya, bertentangan dengan kepercayaan popular bahawa ini adalah "fesyen" wanita yang eksklusif, kini semakin banyak lelaki cenderung risau akan penampilan mereka. Tidak ada yang mengejutkan. Adalah sukar untuk tidak meragui diri sendiri ketika kecantikan dan keindahan yang digilap menonton dari skrin TV, halaman Internet, papan iklan, dari mana-mana sahaja. Teknik ini telah mencapai tahap yang luar biasa, dengan bantuannya, mencipta ilusi penampilan yang ideal hanya beberapa minit. Tetapi intinya adalah, ini hanyalah ilusi.
Anda boleh mencari kesalahan dengan kekurangan anda dan cuba meniru stereotaip media sebanyak yang anda mahukan, tetapi tempat tidur bukanlah tempat untuk memperlekehkan diri. Sekiranya hubungan itu mencapai keakraban, ini menunjukkan bahawa pasangan, sekurang-kurangnya, saling memeriksa dengan teliti dan apa yang mereka lihat, mereka suka dan membangkitkan keinginan. Ini adalah hujah yang kuat untuk mempercayai bahawa semua keraguan dan ketakutan pada tahap hubungan ini tidak berasas.
Menguruskan emosi
Berada di dekat, orang tidak dapat merasakan suasana hati antara satu sama lain. Kegelisahan, kekecohan dan kekakuan yang berlebihan akan diturunkan kepada pasangan yang boleh menerima manifestasi rasa tidak selamat ini dengan perbelanjaannya sendiri dan juga tidak mungkin dapat berehat. Adalah perlu untuk menyedari bahawa, kemungkinan besar, pasangan juga mengalami kegelisahan dan bagaimana membuktikan dirinya dengan cara yang terbaik dapat menarik minatnya lebih banyak daripada kekurangan orang lain.
Sekiranya hujah-hujah logik tidak membantu mengatasi ketakutan, ahli psikologi menasihati untuk mengatasi masalah itu bukan dengan logik, tetapi dengan emosi, menggunakan teknik penyampaian. Masalahnya ialah otak manusia tidak dapat membezakan peristiwa yang dipersembahkan dengan yang sebenarnya. Ini bererti bahawa visualisasi terperinci mengenai keintiman yang akan datang akan memungkinkan minda untuk mempercayai bahawa ini sudah berlaku, yang bermaksud tidak ada yang perlu ditakuti.
Sebenarnya, kegembiraan melawan adalah melawan kincir angin. Semakin banyak usaha dilakukan untuk menyembunyikan rasa malu anda, semakin besar kemungkinan ketakutan akan berlaku dan menghalangi anda untuk saling menikmati. Lebih baik mengenali hak anda terhadap perasaan, termasuk kegembiraan, kerana ini wajar. Ahli seksologi berpendapat bahawa kedekatan emosi antara orang adalah kunci kehidupan intim yang berjaya. Kadang-kadang rasa malu boleh menjadi isyarat bahawa rakan kongsi belum mencapai tahap persefahaman dan kepercayaan yang betul. Dalam kes ini, tergesa-gesa hanya boleh membahayakan.
