Setiap orang telah menemui kebalikan sekurang-kurangnya sekali. Beberapa dengan cepat mengalami penolakan, yang lain menderita cinta yang tidak berbalas selama bertahun-tahun. Perasaan yang kuat ini bukan hanya dapat menciptakan dan memberi inspirasi, tetapi juga menghancurkan nasib. Bagaimana anda dapat menolong diri anda menghadapi penolakan?
Cinta yang tidak bahagia dapat menjadi penyebab hilangnya kemahuan untuk hidup dan motivasi untuk bertindak. Perasaan yang masih kuat dipadamkan atau hubungan antara pasangan tidak lagi berkembang, dan ini menyebabkan kesakitan dan penderitaan. Cinta adalah penyebab banyak gangguan psikologi. Bagaimana menangani perkara ini?
Cinta
Cinta adalah kekuatan kreatif, tetapi juga merosakkan. Perasaan yang kuat memberikan motivasi untuk bertindak, bertenaga dan semangat, mempengaruhi tingkah laku dan watak seseorang yang sedang dilamun cinta. Perasaan ini menyebabkan kegembiraan dan kegembiraan, namun, perasaan tidak berbalas dapat menjadi penyebab kerusakan dan kemurungan.
Penolakan menyebabkan tekanan dan banyak perubahan emosi. Penghinaan terhadap perasaan kita juga menyebabkan penghinaan dan kadang-kadang membenci diri sendiri. Keadaan emosi merosot dengan ketara, dan timbul banyak pemikiran sukar yang boleh menyebabkan kehancuran diri.
Malangnya, masih belum ada penawar untuk patah hati. Namun, ketika keadaan mental sangat buruk, rawatan perubatan mungkin ditunjukkan. Cinta adalah emosi kompleks yang sukar dijinakkan dan, lebih-lebih lagi, sangat mempengaruhi otak kekasih dan secara radikal mengubah sistem pemikirannya.
Cinta yang tidak bahagia berbanding kesunyian
Perpisahan tidak pernah mudah. Kehidupan tidak lagi bernilai, dan sukar untuk menemukan diri anda dalam versi realiti baru, tanpa orang yang disayangi dan sering tanpa rasa makna.
Kesunyian datang dengan tiba-tiba dan sering mendorong anda melakukan perkara yang tidak baik. Jurang yang ditinggalkan oleh orang yang dikasihi sukar diisi, tetapi perlu dicuba dan menghabiskan lebih banyak masa dengan rakan dan keluarga, misalnya.
Menutup diri hanya akan menyebabkan kemerosotan keadaan mental, oleh itu orang yang cedera mesti ingat bahawa ada nilai-nilai lain dalam hidup.
Apabila cinta tidak berbalas, ia membangkitkan emosi dan perasaan kekosongan yang kuat. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa semasa penolakan, kebanyakannya adalah kemarahan dan kemarahan yang terjadi. Mereka ekspresif seperti cinta itu sendiri, dan bahkan dapat menyebabkan kegilaan sementara.
Gejala pertama penolakan adalah perasaan salah faham dan ketidakadilan. Mereka mempengaruhi kemerosotan keadaan mental. Orang yang selalu ceria tiba-tiba menjadi murung. Perasaan penolakan dibandingkan dengan kematian orang yang disayangi, jadi pada tahap awal penolakan, perilaku yang serupa dengan yang menyertai kesedihan dapat diperhatikan.
Tahap seterusnya selepas berpisah adalah keputusasaan dan kekecewaan, yang disebabkan oleh kesukaran untuk menemukan diri dalam realiti baru. Emosi masih kuat, dan tingkah laku manusia tidak rasional. Selain itu, ada kemarahan dan kemarahan lagi.
Selalunya, emosi negatif tidak ditujukan kepada objek keterikatan, tetapi dipindahkan ke yang lain. Mana-mana orang dari lingkaran dalam boleh menjadi.
Bagaimana menangani penolakan?
Seperti yang sering dikatakan, masa menyembuhkan luka dan merupakan ubat terbaik untuk patah hati. Apabila kemarahan dan kekecewaan berlalu dan suara hati mula terlintas di fikiran, makna hidup kembali dari masa ke masa.
Kemarahan dapat dilepaskan melalui aktiviti fizikal, seni mempertahankan diri, meditasi, atau menangis. Emosi negatif mesti mencari jalan keluar untuk dapat mencapai keadaan penyucian. Menindas mereka tidak akan membawa kepada kebaikan.
Cinta mungkin indah, tetapi kekuatannya yang merosakkan sama hebatnya. Pada saat penolakan, seseorang melakukan apa yang tidak akan dilakukannya dalam keadaan lain. Cinta mempunyai sisi gelap dan boleh menyebabkan tindakan yang tidak akan dilakukan seseorang dalam keadaan lain.
