Ketagihan bekerja masih menjadi ketagihan, walaupun ia boleh diterima secara sosial dan kadang-kadang boleh diterima. Dan sama sekali bukan fakta bahawa workaholism bermaksud pendapatan yang baik. Selalunya, pekerja kerja lebih penting daripada proses kerja itu sendiri daripada hasilnya, termasuk bahan.
Daripada sebuah epigraf - Bernard Shaw yang hebat: "Saya tidak takut akan apa pun di dunia seperti hujung minggu."
Buat pertama kalinya perkataan "workaholism" diperkenalkan pada tahun 1971 oleh Wayne Oates, seorang paderi dan psikologi dari Amerika Syarikat. Pada tahun yang sama, dia akan menerbitkan buku "Confessions of a Workaholic." Namun, bahkan 52 tahun sebelumnya, ahli psikoanalisis Hungaria Sandor Ferenczi, rakan sekutu dan sekutu Freud yang hebat, menggambarkan penyakit yang disebut "neurosis Ahad." Ketika minggu kerja berakhir, sebilangan pesakit Ferenczi mengadu rasa tidak peduli umum, kekurangan rancangan untuk hidup, kurang inisiatif, kemarahan, rasa bersalah, dan sebagainya; ini kemudian digambarkan sebagai simptom penarikan calssical, apabila penagih kehilangan objek ketagihan penagih (contohnya, atlet penagih berhenti bersenam). Dengan cara yang pelik, pesakit pulih sebaik sahaja pergi bekerja pada hari Isnin.
Sekarang tidak ada pemahaman umum tentang workaholism, tidak ada definisi dan kaedah kajian yang tepat, terdapat banyak klasifikasi. Ngomong-ngomong, istilah itu sendiri perlu diperjelaskan, kerana mereka membincangkan tentang workaholism, mengenai ketagihan kerja, tentang ketagihan kerja …
Sebagai peraturan, workaholisme dan kerja keras dikongsi bersama, dan jika yang terakhir harus didorong dan dididik, maka yang pertama adalah penyakit yang harus dicegah, dirawat dan langkah pencegahan harus diambil.
Sebilangan besar pengarang bersetuju bahawa perbezaan asas antara orang yang rajin dan pekerja yang bekerja adalah ketagihan dan keseronokan. Seseorang yang rajin tidak mengalami keinginan patologi untuk bekerja, dia fokus pada hasilnya, dia memahami bahawa tanpa rehat, kemampuan kerjanya jatuh dan, dengan demikian, merancang rehat berkualiti tinggi, yang menjadi bagian dari pekerjaannya. Selain itu, mereka tidak mengabaikan keluarga. Seorang pekerja gila adalah perkara yang berbeza: dia menyokong penjagaan kesihatan hanya dengan kata-kata, dia tidak tahu bagaimana untuk beristirahat dan tidak suka, atau mereka bekerja terutama demi proses, dan keluarga dianggap sebagai halangan yang menjengkelkan, halangan dalam perjalanan ke projek lain, tugas lain.
Profesor Kekelidze, timbalan pengarah Pusat Ilmiah Negeri untuk Psikiatri Sosial dan Forensik, mengatakan bahawa seseorang tidak boleh menjadi pekerja gila, tetapi "menang", kerana "yang kedua membuat karier tidak sepanjang waktu bekerja, tetapi dengan kepalanya, tenaga, organisasi, perumusan matlamat yang jelas."
Pemimpin dunia dalam workaholism adalah Korea Selatan (mungkin, sebenarnya, Utara, tetapi tidak ada data). Negara ini mempunyai jumlah kerja lembur yang paling banyak, hari kerja yang tidak teratur dan, sebagai akibatnya, pekerja yang tidak berkesan sakit. Kementerian Kesihatan Korea, misalnya, telah mengeluarkan perintah yang menyatakan bahawa elektrik terputus di semua bangunan Kementerian tepat jam 6 petang. Ini dilakukan supaya semua orang pulang ke rumah, dan tidak duduk sehingga tengah malam. Langkah ini diambil setelah kejadian perceraian di kalangan pekerja meningkat, dan kadar kelahiran juga menurun (ini berlatarbelakangkan bunuh diri yang kerap berlaku kerana terlalu banyak kerja). Oleh itu, aktiviti seksual seorang pekerja gila sangat rendah; dan sebaliknya - keluarga di mana mereka melakukan hubungan seks, rata-rata, dua kali seminggu, suami adalah urutan besar yang cenderung untuk pulang kerja, kerana ada pekerjaan yang lebih menyenangkan (walaupun memerlukan lebih sedikit waktu).
Pakar psikologi, psikoterapis dan psikiatri mengesyorkan peraturan ini untuk pencegahan workaholism:
1. Fikirkanlah, adakah anda bekerja untuk hidup, atau hidup untuk bekerja?
2. Jangan terus bekerja lebih masa kecuali ada keperluan kerja yang sangat mendesak.
3. Jangan rebut setiap peluang baru. Susulan kes sebelumnya.
4. Perwakilan sekiranya anda seorang pemimpin. Berkongsi kerja, jangan memikul semua tanggungjawab.
lima. Rehat dari tempat kerja. Sekiranya jadual anda mengizinkan, cubalah ini: 55 minit bekerja, rehat 5 minit, dan jangan menatal, tetapi diam tidak melakukan apa-apa.
6. Dari saat meninggalkan kerja hingga saat pulang, sekurang-kurangnya 12 jam mesti berlalu. Bagaimana hendak melakukannya? Rancang masa dan bekerja dengan lebih tepat.
7. Buat rancangan kerja untuk setiap hari dalam seminggu. Jangka masa adalah ketat. Tidak mempunyai masa - menderita, tetapi di luar tempat kerja, dalam perjalanan pulang.
8. Larangan frasa seperti "Saya hanya berfungsi untuk anda." Ini tidak benar, pekerja kerja berfungsi untuk dirinya sendiri.
Kadang-kadang disarankan untuk mencari hobi, tetapi ada perangkap - hobi seorang pekerja gila sering berubah menjadi minat seterusnya setelah bekerja.
Selalunya, workaholisme dipicu oleh masalah keluarga, apabila seseorang melarikan diri dari keluarga ke tempat dia dihargai atau, paling tidak, tidak mendorongnya. Lebih lanjut mengenai perkara ini dalam artikel seterusnya.
Dalam kes yang paling teruk, apabila kerja suami atau isteri mengancam kesejahteraan keluarga, perlu menghubungi pakar, pertolongan diri tidak berfungsi di sini.
