Ada orang yang sangat berdedikasi untuk pekerjaan mereka. Mereka bersedia meluangkan sebahagian besar masa mereka untuk bekerja dan pelbagai aktiviti. Sebagai peraturan, orang-orang seperti itu diberi gelaran workaholic. Dan jarang ada orang yang berpendapat bahawa workaholism yang berlebihan dapat mempengaruhi kesihatan dan kehidupan secara umum.
Sebilangan ahli psikologi berpendapat bahawa workaholism adalah masalah yang nyata dan ketara, terutama yang relevan pada zaman kita. Sekiranya seseorang itu menumpukan pada profesionnya dan senang melakukan pekerjaan yang dipilihnya, tidak ada yang perlu dirisaukan. Namun, apabila fanatisme dalam hubungan dengan perniagaan dan tugas menjadi berlebihan, tumpuan terhadap pekerjaan ini mula memberi kesan negatif kepada orang itu sendiri. Pada akhirnya, ini boleh menjadi akibat yang tidak menyenangkan, yang sebahagiannya tidak dapat anda atasi sendiri, anda perlu mendapatkan bantuan daripada pakar yang sesuai. Apa yang boleh memudaratkan kerja?
Akibat berbahaya dari workaholism
- Gangguan hubungan sosial. Seseorang yang sepenuhnya dan sepenuhnya fokus secara eksklusif pada kerjanya, dalam usaha mengembangkan karier, melepaskan diri dari rakan dan keluarga. Dia mula tinggal di pejabat, sementara tidak selalu dalam pasukan pekerja hubungan yang tidak formal dan mesra berkembang. Pada akhirnya, pada satu ketika, seorang pekerja gila mungkin menghadapi kesunyian, kesukaran untuk berkomunikasi dengan orang lain. Dalam kes-kes yang sangat kritikal, autisme sosial yang disebut boleh berkembang. Ini difahami sebagai kedekatan seseorang dari dunia luar, penolakannya untuk berinteraksi dengan rakan dan kenalan.
- Masalah kerjaya. Nampaknya jika seseorang bekerja secara aktif, meluangkan banyak waktunya untuk bekerja, bagaimana masalah dengan kerjaya dapat berkembang?.. Namun, selalunya pekerja kerja tidak akan menaiki tangga kerjaya, tetapi kehancuran akan jatuh. Hakikatnya ialah, bekerja untuk memakai, melupakan rehat, tidak terganggu oleh apa-apa, seseorang secara beransur-ansur kehilangan bentuknya. Kepekatan perhatiannya berkurang, ingatannya mula menderita, masalah dengan kreativiti timbul. Pada satu ketika, tugas sederhana yang asasnya terlalu sukar. Ini akan menimbulkan rasa tidak puas hati kepada pihak berkuasa, dan dalam kes-kes yang sangat tidak menyenangkan, kehilangan kedudukan, pemecatan sepenuhnya. Sebagai peraturan, kehilangan pekerjaan biasa mereka, seorang pekerja gila tidak hanya jatuh pada apatis, tetapi juga menjadi kemurungan yang sangat nyata. Dan di sini tidak mungkin dilakukan tanpa hubungan dengan psikoterapi.
- Keletihan emosi. Oleh kerana tekanan berterusan, tubuh lesu, sistem saraf mula berfungsi dengan tidak betul. Secara beransur-ansur, dengan latar belakang kerja, kemerosotan emosi berkembang, yang disertai oleh kedua-dua gejala fisiologi (contohnya, insomnia atau keletihan teruk yang berterusan) dan manifestasi psikologi (seseorang menjadi mudah marah, gugup, cemas). Sekiranya keletihan emosi sangat kuat, maka rehat sederhana dalam beberapa hari tidak akan berfungsi untuk memulihkan badan anda.
- Ubah bentuk profesional. Masalah ini biasanya menyebabkan ketidakselesaan, pertama sekali, pada pekerja yang bekerja sendiri. Namun, hubungan dengan orang lain boleh terjejas kerana ini.
- Menghentikan pembangunan. Akibat dari workaholism sangat jelas dicantumkan pada pertumbuhan peribadi, pengembangan diri. Di satu pihak, seseorang yang tenggelam dalam pekerjaan tidak menemukan kekuatan, masa atau peluang untuk terlibat dalam pengembangan keperibadiannya. Sebaliknya, seorang pekerja gila mungkin, pada dasarnya, kekurangan keperluan tersebut.
- Ketidakupayaan untuk berehat. Sentiasa menumpukan perhatian pada pekerjaan, mengabdikan dirinya sepenuhnya untuk perniagaan dan tugas, seseorang secara beransur-ansur lupa bagaimana untuk berehat dan berehat dengan betul. Oleh itu, pada saat-saat tenang dan sunyi, ketika ada kesempatan untuk berehat, seorang pekerja gila dapat mengalami perasaan negatif akut. Ini dapat berubah menjadi bukan hanya suasana depresi, tetapi juga kecenderungan untuk ketagihan dan kebiasaan berbahaya. Di samping itu, melepaskan dirinya dari istirahat, secara beransur-ansur seseorang, pada dasarnya, kehilangan kemampuan untuk berehat secara kualitatif, yang selalu memberi kesan negatif terhadap keadaan kesihatan umum. Dengan latar belakang kerja, pelbagai patologi serius dapat berkembang, yang sering berubah menjadi penyakit kronik.
