Kata "krisis" paling sering dipahami sebagai titik perubahan dalam kehidupan seseorang, atau tempoh usia yang sangat sukar. Ahli psikologi percaya bahawa krisis diperlukan untuk perkembangan normal individu secara menyeluruh. Mereka membolehkan anda menyemak semula nilai dan keutamaan sistem anda. Seseorang menempuh masa yang sukar dan tidak menghadapi masalah, sementara yang lain menempuh masa yang sukar dengan kesakitan emosi dan fizikal. Umur tiga puluh dianggap peringkat usia yang penting.
Arahan
Langkah 1
Pada usia ini, orang biasanya mengubah profesion mereka, yang sudah lama mereka impikan. Seseorang mendapat pendidikan tinggi kedua. Seseorang akhirnya memutuskan, walaupun ada pendapat orang lain, untuk menjadi kreatif.
Langkah 2
Ahli psikologi percaya bahawa minat terhadap pelbagai amalan kerohanian jatuh tepat setelah tiga puluh tahun. Bukan hanya itu Pada usia inilah seseorang memahami dan merealisasikan hasrat, tujuan dan berusaha untuk memenuhinya. Pada masa kini mudah untuk mencari aktiviti menarik yang boleh anda luangkan masa lapang dari tempat kerja, seperti yoga, kecergasan, senamrobik, berjalan kaki. Semasa mengutamakan pekerjaan, seseorang harus mempertimbangkan keadaan kewangan, status kesihatan dan peluang.
Langkah 3
Krisis pertengahan umur juga disebut "titik keraguan." Selepas tiga puluh orang, seseorang cenderung meragui dirinya sendiri. Dalam tempoh ini, timbul rasa nostalgia yang kuat. Mungkin bagi orang-orang bahawa jika keadaannya berbeza, hidup akan lebih bahagia.
Langkah 4
Lelaki, sebagai peraturan, lebih suka aktiviti fizikal aktif sebagai hobi, misalnya, latihan di gim, memancing dengan rakan, berburu pada hujung minggu di hutan. Kadang-kadang mereka letih dan bukannya berehat aktif, mereka lebih suka yang pasif, misalnya permainan komputer, pembaikan kereta di garaj.
Langkah 5
Wanita, tidak seperti lelaki, lebih beremosi dan terdedah. Mereka ingin tahu dan memperluas cakrawala mereka dengan memperoleh kursus menarik, seperti sejarah fesyen atau pawagam. Terdapat kategori wanita yang gemar melakukan kraftangan pada waktu lapang, misalnya, mengait atau merajut, menyulam dengan benang atau manik berwarna.
Langkah 6
Dalam sebarang krisis usia, yang paling penting adalah iman dan keinginan untuk mengatasinya dengan bermaruah, membuka peluang baru dalam hidup.
