Dalam psikosomatik, tekak mempunyai kaitan langsung dengan ekspresi diri pada tahap kata-kata, dengan kemampuan untuk mengekspresikan pendapatnya sendiri, serta mempertahankan hak dan batas peribadi seseorang. Apabila orang atau keadaan lain menghalang seseorang daripada bercakap bebas untuk waktu yang lama, tekaknya akan mula sakit.
Angina, laringitis, tonsilitis adalah penyakit yang boleh berkembang berdasarkan masalah psikologi. Tetapi sebelum merawatnya dengan kaedah psikosomatik, anda perlu memastikan bahawa penyakit ini mempunyai sifat emosional. Dan anda boleh melakukannya seperti ini:
- mengesan seberapa kerap seseorang mengalami sakit tekak, dan jika ini berlaku dua atau tiga kali sebulan, ini adalah alasan untuk mengesyaki kesan psikologi pada tubuh;
- anda perlu ingat apa yang berlaku sebelum penyakit ini: mungkin seseorang diletupkan di tempat kerja, atau dia memakai kasut musim luruh ketika sudah musim sejuk.
Ada sebab fisiologi. Sekiranya penyakit berlaku selepas pertengkaran, ketakutan dan pengalaman lain, maka ia mempunyai sifat psikosomatik. Dalam kes ini, anda perlu memahami jenis masalah psikologi yang menyebabkan penyakit ini.
Yang terakhir dapat ditentukan oleh penyakit itu sendiri.
- Angina. Seseorang mempunyai konflik dalaman yang dia sembunyikan dari dirinya sendiri. Dia bosan menerima keadaan seperti itu, tetapi tidak membiarkan dirinya mengubah sesuatu.
- Laringitis. Penindasan emosi jangka panjang, ketidakupayaan untuk mengatakan "tidak" kepada orang lain, serta ketakutan untuk menyatakan pendapat mereka secara terbuka, terutama dalam konflik.
- Tonsillitis. Perasaan tidak selamat dan tidak dapat mempengaruhi keadaan. Terdapat kemarahan yang ditindas, harga diri yang rendah, dan mudah marah.
- Faringitis. Larangan merealisasikan diri. Keperibadian seperti itu mempunyai potensi kreatif yang sangat baik, tetapi dihancurkan oleh ketakutan dan sama sekali tidak menampakkan diri.
- Adenoid kanak-kanak. Anak itu kesepian, kehilangan kasih sayang dan perhatian ibu bapanya. Dia menderita ini, tetapi dalam diam, dan menyimpannya dalam masa yang sangat lama.
- "Benjolan di kerongkong". Seseorang begitu ketakutan sehingga ketakutan sudah berada di tahap tubuh yang mencekiknya, tidak membiarkannya mengucapkan sepatah kata pun.
Mengetahui penyebab psikologi penyakit ini, perlu memberi tumpuan untuk menghapuskannya. Sekiranya sakit tekak, anda perlu berhenti bersembunyi, menerima ketakutan, dan kemudian mengubah keadaan, walaupun begitu. Sudah tiba masanya bagi seseorang yang menghidap laringitis untuk berhenti bersetuju dengan semuanya. Adalah perlu untuk mencari cara penolakan yang sopan, untuk mengekspresikan perasaan dan pendapat dengan lebih kerap.
Dengan radang amandel, ada baiknya melepaskan kemarahan tersembunyi; terdapat banyak teknik dalam psikologi untuk ini. Kemudian anda dapat belajar untuk mempengaruhi aktiviti kehidupan anda secara aktif. Adalah baik bagi seseorang yang menderita faringitis untuk melakukan kreativiti, walaupun hanya untuk dirinya sendiri. Untuk menghilangkan "benjolan di kerongkong", anda perlu mencari punca ketakutan dan menghilangkannya. Dan kanak-kanak dengan adenoid dapat dibantu oleh kasih sayang dan penjagaan ibu bapa.
Tetapi kita tidak boleh melupakan rawatan ubat. Berurusan dengan emosi tidak menggantikan keperluan untuk minum ubat atau berjumpa doktor.
