Sentiasa bersikap positif adalah keperluan objektif dalam dunia moden. Bolehkah anda belajar untuk kekal positif tanpa kekerasan?
"Belajarlah untuk memerintah diri sendiri." Frasa tangkapan ini lebih relevan daripada sebelumnya pada masa kita, ketika kemampuan untuk mengawal emosi dikaitkan dengan kekuatan dalaman. Bukan untuk apa-apa bahawa kemampuan untuk berfikir positif telah menjadi salah satu syarat yang disampaikan kepada pekerja dalam persekitaran perniagaan. Tetapi semakin banyak saintis bersetuju bahawa senyuman yang bertugas membawa kepada kehancuran perasaan kita yang sebenar dan pengasingan dari emosi kita yang sebenarnya.
Masalahnya ialah ketika otak kita menentukan tindakan apa pun sebagai paksa, ia mula menganggapnya sebagai ganas. Apabila kita memakai topeng senyum terlalu lama, kita akan cepat letih daripada ketika kita menunjukkan emosi kita yang sebenar dan kelihatan sesuai dengan suasana hati kita yang sebenarnya. Oleh itu, ia tidak akan berfungsi hanya untuk menipu badan anda - akan selalu merasakan bahawa ekspresi di wajah anda tidak sesuai dengan emosi yang sebenarnya, dan akan menuntut ketenangan dan ketenangan.
Seluruh dilema adalah bahawa jika usaha kita untuk kelihatan positif hanya ditentukan oleh keinginan untuk mengawal diri, tubuh akan selalu mengesannya sebagai salah. Sekiranya sikap positif diperlukan, kita akan kelihatan lebih meyakinkan.
Untuk merangsang pemikiran positif, beberapa syarat mesti dipenuhi: kebebasan kreatif, rasa tujuan yang jelas, dan keselamatan. Sekiranya pada masa ini kita menyedari mengapa kita dengan tekun menyesuaikan dunia dalaman kita menjadi positif, kita menganggap ini sebagai pilihan kita sendiri dan, oleh itu, tubuh kita bertindak balas dengan lebih positif dan kemungkinan besar akan mula bersinar positif.
