Hukum Yerkes-Dodson menunjukkan bahawa motivasi tidak selalu bermanfaat untuk pekerjaan yang efektif dan dapat menyebabkan penurunan prestasi keseluruhan. Oleh itu, stereotaip popular mengenai keinginan untuk bertindak mungkin tidak membenarkan diri mereka, mendorong seseorang ke jalan buntu.
Mitos 1: sinonim dengan motivasi adalah pembangunan
Sekiranya kita membandingkan watak Oblomov yang terkenal dengan pekerja yang mahu hari bekerja berakhir lebih cepat, dan dengan pelajar yang mendaftar dalam kursus tambahan, maka anda mungkin berfikir bahawa hanya yang terakhir mempunyai motivasi. Pelajar berfikir tentang pendidikannya dan bagaimana ia akan membantunya dalam pengembangan kerjaya masa depannya. Namun, Oblomov juga mempunyai motivasi, dan dia ingin cepat kembali ke keadaan rehat, dengan memakai jubah lama yang selesa, dan berbaring di sofa kegemarannya.
Niat seorang pekerja yang memikirkan untuk pulang ke rumah hanya menyatakan bahawa dia ingin berehat dan menikmati keselesaan di rumah. Oleh itu, motivasi adalah keinginan untuk memperbaiki kehidupan anda dengan cara yang mungkin dan merasakan kestabilan dalaman. Perkara utama adalah menjaga persekitaran yang biasa dan selesa jika seseorang ingin membawa seseorang keluar dari zon selesa.
Mitos 2: Cara termudah untuk memotivasi diri anda adalah dengan berada di zon selesa anda
Sebenarnya, motivasi secara langsung bergantung pada tahap bahaya apabila ada ancaman langsung terhadap kestabilan manusia. Itulah sebabnya kita tidak dapat keluar dari tarikh akhir dengan menangguhkan kerja kita dan menyelesaikan tugasan lain yang kurang menarik sehingga saat terakhir. Dan intinya bukanlah kemalasan, tetapi dalam mekanisme penjimatan tenaga, yang sejak lahir mendominasi alam bawah sedar kita.
Mitos 3: Sukar bagi orang biasa untuk mengutamakan
Stereotaip seperti itu hanya dapat membenarkan seseorang yang benar-benar tidak bahagia. Pada hakikatnya, setiap dari kita setiap hari memilih untuk dirinya sendiri pilihan kewujudan yang memenuhi keperluan asas tertentu. Oleh itu, keutamaan selalu bukan yang penting, tetapi yang mudah dicapai dan biasa, yang bermaksud bahawa ia tidak memerlukan tenaga. Fikiran bawah sedar menentukan cara yang lebih mudah untuk bertahan hidup, dan jika tugas itu tidak membawa risiko bahaya, maka ia dapat ditunda untuk keesokan harinya atau selama beberapa jam lagi.
Mitos 4: mulakan dengan tugas yang paling sukar
Nasihat semacam itu hanya dapat dianggap sebagai tindakan utama apabila kaedah memotivasi diri sendiri tidak berfungsi. Untuk menjadikan tugas lebih mudah dan menarik bagi alam bawah sedar, anda perlu merangka tujuan anda secara khusus. Dengan membahagikan satu projek besar kepada beberapa peringkat, seseorang lebih rela bekerja tanpa tekanan atau tekanan. Walaupun sebenarnya projek itu masih besar, terbahagi kepada beberapa titik, ia kelihatan lebih sederhana.
Mitos 5: Kemahuan sahaja dapat memimpin seseorang ke puncak kejayaan
Seseorang dapat bekerja untuk kehausan, hanya bergantung pada kehendaknya. Walau bagaimanapun, kecekapan kerja akan menurun setiap masa, menyebabkan tekanan, keletihan dan kebencian terhadap projek dalam diri pekerja. Keganasan terhadap diri sendiri akan cepat atau lambat membawa kepada kejatuhan dan penyesuaian sepenuhnya dari hasil masa lalu. Dalam keadaan ini, kami dapat menasihati anda agar berpandukan kepada prinsip 20/80 yang terkenal, yang telah dikenal pasti oleh Pareto dan berjaya diterapkan dalam pelbagai bidang kehidupan manusia.
